Viva de Vegetariërs: goed voor mens, dier en milieu!

03-11-2016 09:00

Het aantal vegetariërs neemt de afgelopen jaren steeds meer toe; niet alleen in Nederland, maar wereldwijd. Of mensen nu één, of meerdere dagen in de week bewust vleesloos eten (de zogenaamde flexitariërs), of nooit vlees of vis tot zich nemen; de trend van de vleesloosheid is stijgende.

Veel mensen eten vegetarisch om ethische, of religieuze redenen. Anderen denken meer aan het milieu: de intensieve veehouderij zorgt onder andere voor een groot deel voor de methaan uitstoot en bodemvervuiling van de planeet, buiten het feit dat het ook nog eens veel water verbruikt. Maar het grootste deel van de vegetariërs, en zo ook de meeste vleesminderaars, doen het om gezondheidsredenen.

De meningen over totale plantaardige voeding (veganisme) zijn verdeeld. Toch is wel bewezen dat minderen met vlees het risico op tal van ziekten kan verminderen. Een aantal studies hebben aangetoond dat vegetariërs doorgaans minder overgewicht hebben dan fulltime vleeseters. Dit komt hoogstwaarschijnlijk omdat de meeste vleessoorten veel (verzadigd) vet bevatten. Om deze reden hebben vegetariërs ook vaker een gezonder cholesterol. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat een vegetarisch dieet de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en zelfs kanker kan verkleinen.

Er wordt vaak geroepen dat vegetariërs allemaal grote tekorten hebben aan bijvoorbeeld vitamine B12 en ijzer. Toch hoeft dit niet zo te zijn, als je gebruik maakt van een gebalanceerd dieet. B12 wordt ook gevonden in zuivel en eieren. IJzer vinden we weer terug in peulvruchten en groene bladgroenten. Daarnaast zijn er ook zuivel- en vleesvervangers die verrijkt zijn met deze belangrijke stoffen. Zo is het nog makkelijker om met een gerust (en gezond!) hart van een vleesloze dag te genieten. 

 

Viva de Vegetariërs: goed voor mens, dier en milieu!

1win_muEl

1win_klEl 08-07-2025
1win pro login [url=1win3021.com]1win pro login[/url]

mostbet_ovmt

mostbet_mvmt 07-07-2025
mostbet qeydiyyat promo kod [url=mostbet3041.ru]mostbet3041.ru[/url]

Заказать диплом об образовании!

Bistro i prosto zakazat diplom o visshem obrazovanii!_wyOl 07-07-2025
диплом ргсу купить [url=arus-diplom1.ru]диплом ргсу купить[/url] .

кашпо напольное

kashpo napolnoe_nrki 07-07-2025
вазоны для домашних цветов напольные [url=www.kashpo-napolnoe-spb.ru/]вазоны для домашних цветов напольные[/url] .

окна

okna_ziSa 06-07-2025
купить пластиковые окна дешево [url=www.okna177.ru/]купить пластиковые окна дешево[/url] .

1win_szmr

1win_yomr 06-07-2025
lucky jet как пополнить счет [url=1win1141.ru]lucky jet как пополнить счет[/url]

1win_iqpt

1win_zbpt 01-07-2025
1win aviator app download [url=1win11005.com]1win11005.com[/url]

Купить диплом о высшем образовании!

Jariornhy 01-07-2025
Наша компания предлагает максимально быстро заказать диплом который выполнен на оригинальном бланке и заверен мокрыми печатями штампами подписями должностных лиц. Документ пройдет лубую проверку даже с использованием профессиональных приборов. maminmir.getbb.ru/viewtopic.php?f=1&t=3338

Approach Signature Achieve Wardrobe Any Guide

HhangAper 01-07-2025
Beginning an adventure in the intricate realm of sartorial expression uncovers a wide spectrum of influences that mold in addition to our apparel preferences moreover our perspective on our inner selves and outward appearances. Comprehending the unfolding history of various styles TOM FORD trajes gives an important backdrop for appreciating the rotational aspect of fashionable inclinations whereby past influences occasionally are revived incorporating current enhancements. Paying close attention to the intricate connection within how colors work together the evolution of textiles as well as the fundamentals of the art of tailoring and sewing permits a more insightful method of understanding Calzedonia USA curating a personal style. Furthermore the growing importance of eco-conscious and fair methods throughout the style business emphasizes a notable transition in the direction of increased accountability and a deeper understanding regarding the effects on communities and ecosystems of what we decide to wear. Eventually personal adornment persists as a living testament to societal values along with offers a perpetual occasion with the aim of understanding ones inner self furthermore the pleasurable experience of expressing who we really are to the world. Fashion Personal Build Outfits Your Secrets Fashion Signature Find Looks Daily Method Secret Unique Create Closet Everyday Handbook 0d7e5d3

Заказать диплом об образовании!

Priobresti diplom VYZa!_onSt 01-07-2025
купить диплом о среднем специальном образовании купить диплом о среднем специальном образовании .
<< 13 | 14 | 15 | 16 | 17 >>

Nieuw bericht